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適當吃筍可抵制肝癌

適當吃筍 抵制 肝癌

  蘆筍

  防肝癌多吃“三筍”:莴筍 竹筍 蘆筍

  蘆筍:減輕疲勞感

  蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養品,可減輕疲勞、增進食欲。

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