酒精肝的發病往往伴隨著大量飲酒，早期的酒精肝沒有什麼明顯的症狀，只有靠檢查才能發現，當酒精肝發展到一定程度，各種症狀才會顯現出來。那麼酒精肝有哪些明顯的症狀？在生活中噩夢又該怎樣預防酒精肝呢？下面我們就具體說明一下、
酒精肝發病前會出現食欲不振，腹漲，惡心，嘔吐，乏力，發熱，上消化道出血等症狀。如果酒精肝患者發現此症狀後不及時診治繼續 大量喝酒就就會出現蜘蛛痣、肝掌等，嚴重者還會引起肝髒腫大，肝區壓痛，甚至開始出現肝硬化。因此長期喝酒的人一定要注意自身的微小變化，及時診治，避免病情惡化加重治療難度。
酒精肝的治療的治療是需要戒酒為前提，酒精肝患者此時的肝髒受損嚴重，酒精對肝髒的損害持續易導致肝硬化，所以診斷出酒精肝後及時戒酒，另外酒精肝的成因比較復雜，治療難度比較大，要綜合保肝，柔肝，降酶，清脂等治療，所以建議患者一定要積極的到正規的醫院診治， 避免盲目治療加重病情。
專家表示，飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。除此外，想要根本上預防酒精肝發生，就要注意勞逸結合。
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。
穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
上面介紹了酒精肝發病時的症狀和在日常生活中預防酒精肝的知識。通過了解這些知識，希望我們能夠引起重視，並改變過去不好的生活和飲食習慣，放松過於緊張的心情，可以到野外踏青游玩，也可以進行體育活動，打打球，練練劍等愉悅自己的心情。
