肝纖維化的預防：
要預防肝纖維化，首先應重視其發病原因，從根本入手，將疾病的發生最大限度地扼殺。一般來說，凡可損傷肝的疾病和因素，均可引發肝纖維化。其中，常見的有各種類型的慢性病毒性肝炎、肝吸蟲病，以及慢性中毒、長期大量飲酒、肝內慢性膽汁淤積、長期低蛋白或高脂肪飲食等。因此首先應養成並堅持科學的生活方式，積極治療原發病，同時定期做B超等檢查。如發現異常，可進一步進行肝穿刺檢查，以確診是否出現肝纖維化，以便早期發現，早期治療。
保持心情舒暢亦很重要，因為情緒緊張、憂思、郁怒和過度疲勞都對肝髒有不良影響，使自身抗病能力降低，易於感染病毒。還要避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝髒的負擔，容易引致慢性肝炎的復發，慢性肝炎患者更要特別注意休息。
此外，大家必須注意飲食量和飲食營養素的種類。飲食不宜過飽，宜少量多餐。日常飲食要葷素適中，不要過於油膩及進食過多膩滯之品;過量飲酒會增加肝髒負擔，甚至引起酒精中毒，損害肝細胞，患了肝病的人尤應注意戒酒。
有效預防患有肝纖維化的患者的方法是什麼呢?肝纖維化是肝內纖維結締組織的異常增生，多是持續性肝損傷的結果。肝纖維化的防治措施能夠幫助我們從源頭上預防疾病的發生，避免成為肝纖維化患者。
