預防甲肝的三大方法
1、檢測甲肝抗體水平
在年齡在40歲以上的人要定期的到正規的醫院定期進行甲肝抗體的檢查,低者應該接受免疫球蛋白預防注射。
2、注意個人衛生
在日常的生活中要養成良好的習慣,保持個人衛生,還要勤換衣服和勤洗澡,勤曬被褥,特別是加強飲食衛生,如從街上買來的肉類熟食,必須加熱後再吃,不喝生水,飯前便後洗手,預防病從口入。
3、膳食和勞逸結合
中老年人要采取一定的保護措施,要合理的膳食,適當的勞作,膳食和勞逸要相互的結合,慎用對肝髒有損害的藥物,如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒,以保護肝髒功能,提高肝髒的抗病能力。