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多曬太陽可預防肝癌

  1、肝癌患者需要多曬太陽。

  經常曬太陽可促進體內生成維生素D,維生素D可預防淋巴瘤、乳腺癌、結腸癌等多種癌症。所以,建議大家最好每天曬10—15分鐘太陽。因此,這是對於肝癌的預防工作之一。

  2、肝癌的預防還需常吃大蒜。

  大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片後在空氣中放置10分鐘再食用,會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗肝癌的作用。

  3、每天吃1個橙子。

  橙子中的維生素C有助於殺滅引發肝癌的幽門螺旋桿菌。因此,這也是對於肝癌的預防措施之一。

  4、肝癌患者需要戒煙。

  香煙的煙霧在人體內所過之處(如口腔、咽喉、食道等)會埋下癌變的種子。不僅如此,它還會增加人體罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、腸癌、子宮癌和乳腺癌的幾率。

  5、多吃蒸菜花。

  將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質“蘿卜硫素”的功效大增。需要注意的是,不能用微波爐加熱,否則該物質就會被破壞。這在肝癌的預防中也是需要多加注意的。

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