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為求i6腿 過度減肥不愛肝

   過度減肥導致營養不良,易患脂肪肝

    和多人覺得所謂脂肪肝,那肯定是身體脂肪含量多的人才會得的病。減肥不過是把身體的脂肪減少,那就不會有患上脂肪肝的風險。其實不然,這種觀點都是坊間的認識誤區。脂肪肝的發病跟胖瘦並沒有直接的關系,脂肪肝的患病與肝髒脂肪的堆積有關聯。如果過度減肥,蛋白質補充不足,會導致肝髒脂肪積累。所以減得了肉,未必減得了脂肪。胖瘦只是表象,脂肪才是硬道理。所以減肥前往不可以盲目,營養的補充還是要均衡。 為求i6腿 過度減肥不愛肝   亂用減肥藥,對肝髒的損害不可小視     很多女性不采用節食的方法,而是采用比較“聰明”的服藥減肥發。市面上有各種各樣的減肥藥物。這些藥物真真假假,有些有效,有些沒效。一些降脂藥一方面降脂,另一方面也有副作用,很多降脂藥有肝毒性,不但傷肝,還可引起溶肌症。多數神效保健品有很大可能含有西藥,卻又不標明,不知情的情況下服用,很可能因為通過肝代謝而產生肝毒性,健康風險大。 為求i6腿 過度減肥不愛肝
  瘋狂運動,減不了肥反而傷肝     有規律,適度的運動對身體健康有好處。但是一些女性為了減肥會制定瘋狂的運動方式。過度運動也可能成為傷肝的元凶。通過劇烈運動消耗掉脂肪的過程如果太快,其間又不注意飲食和生活調理的話,很可能傷及肝髒,甚至導致肝功能衰竭。女性每個月減掉的體重最好別超過2斤。如果過度減肥,肝髒負荷就大大增加,對身體機能的正常運營是不利的。     所以,女性減肥藥注意實際。不能因為網上的風潮就盲目跟風。A4腰和i6腿這些,都是娛樂化的追求,千萬不能當真。健康的女性,才是最美麗的。     本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除。
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