預防肝硬化的方法有哪些?

肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝髒損害，一旦形成以後，不僅逆轉困難而且治療困難。因此，我們要積極預防肝硬化，那麼，預防肝硬化的方法有哪些?

肝硬化的預防方法：

1、戒煙忌酒

飲酒是肝病患者的"催命符"。眾所周知，長期飲酒尤其是烈性酒，可導致酒精肝、酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並輕易引起肝硬化出血。此外，肝病患者長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

2、情緒穩定

肝主疏洩。假如肝氣、肝陽失調可導致肝郁。肝郁是肝髒病理中最常見的病理變化。從這裡可以知道，肝髒與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的性能，加速肝病變的發展。我院肝病科專家建議：日常生活中肝病患者要樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。

3、飲食調護

肝硬化飲食調護是一項重要的基礎治療措施，患者自覺地遵從公道飲食原則，將有助於疾病的康復。早期肝硬化患者可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，一定要控制蛋白質的攝入，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽逐日攝入量不超過1～1.5克，飲水量在2000毫升內，嚴重腹水時，食鹽攝入量應控制在500毫克以內，水攝入量在1000毫升以內。日常生活中"嚴以律己"不吃辛辣刺激、堅硬生冷食品，不進食過熱過燙的食品。

4、用藥從簡

目前治療乙肝的藥物繁多，療效難定，盲目過多地濫用肝病治療藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。此外，對可能造成肝損傷的的異煙肼、巴比妥類藥物要慎用或忌用。

5、定期隨訪

乙肝患者在生活中還要定期做好各項檢查，以便於及時發現病情盡早治療，有的乙肝患者認為病情比較輕就放松了治療，等到發現病情時已經轉化為了肝硬化，因此說定期做好各項檢查也很重要。

以上就是關於肝硬化患者應該如何預防的知識，希望對大家有所幫助，得了肝病要及時治療，以免錯過最佳的治療時機。因為如果預防措施處理不好的話，很可能導致非常嚴重的後果，甚至會危害到人們的生命， 因此廣大患者一定要提高警惕。