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預防酒精肝 生活需注意五點

現在,不少人患了酒精肝,大家對這個詞語也不陌生,這是一種很嚴重的肝病,隨病情的發展還會導致肝硬化的發生。很多人不知酒精肝也分好多種種類,這些種類,就和引起病的原因有關系了,那麼,終究酒精肝的種類有哪些呢?該如何預防?下面我們就來看看。

酒精肝的種類:

1、酒精肝肝炎,這一般是肝炎患者發病前大量飲酒造成的,常見的症狀有食欲不振、厭油膩、腹痛、腹瀉等。

2、酒精性肝硬化,患者有體重減輕、腹痛、乏力、發燒、出血、黃疸等症狀。有的患者也可能出現蜘蛛痣、肝掌等,轉氨酶等多種肝功能指標嚴重異常。

3、酒精性肝纖維化,是酒精肝惡化的一種結果,如果不去治療,還有可能發展為酒精性肝硬化。

4、酒精性脂肪肝,大部分是脂肪肝患者飲酒造成的,常見的症狀有食欲下降、惡心、嘔吐、腹脹、倦怠等,一些患者還會有肥胖症狀,因此需要注意了解脂肪肝的食療方法,避免病情惡化。

酒精肝這種疾病在早期的症狀表現不是很明顯,很容易被忽視,而後期可能發展為肝硬化、肝癌等危險疾病,那麼在平時的日常生活中,人們可以通過一下方法來預防酒精肝的發生。

1、情志:肝膽之病,易於郁滯,應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢,精神抑郁,則使氣機逆亂,陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。因此酒精肝患者要注意克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒。

2、戒酒:引起酒精肝的因素很多,其中飲酒是酒精性肝病的根本原因,酒精肝患者必須絕對禁止飲酒。在臨床上,因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況,也不少見,應引以為戒。

3、休息:酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。

根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系,急性期應采取“以靜為主,靜中有動”的原則,以休息為主,限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合,動靜適度”的原則,做到生活自理,適當休息。恢復期應采用“以動為主,動中有靜”的原則,活動量循序漸進,以無疲乏感為度,避免勞累過度,耗傷氣血。

4、飲食:肝病患者的飲食,應多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品,也是日常預防酒精肝注意事項。

食鹽有凝滯助水之弊,因而對酒膨者,應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者,更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者,肥甘油膩尤當所忌。若出現精神障礙,神識不清者,應嚴格控制肉食,供應新鮮流質食物。

5、鍛煉:平時鍛煉身體,能夠增強體質,減少或防止疾病的發生。在疾病過程中,應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同,選擇適當的鍛煉方法。

看了上述內容的介紹,大家對酒精肝的種類及護理的方法應該清楚了吧,最後,專家強調一點,日常預防酒精肝注意事項一定要重視,避免疾病誘發不良反應。當您出現身體不適,您最好到正規專業的醫院看看,以免拖嚴重了。

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