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食療┃適合脂肪肝的2款藥膳

脂肪肝推薦吃2款藥膳

山楂薏米粥

原料:山楂25克,薏米50克。

做法:薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不僅開胃,而且還有利於胃腸道消化,除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口,又不會增加脂肪。

功效:堅持服用1-2個月,就可以消除體內堆積的多余脂肪。還可用山楂泡茶,山楂茶清爽自然,酸甜味好。

當歸蘆荟茶

原料:決明子30克,當歸15克,蘆荟30克,茶葉少許。

做法:先用水泡,然後將上述4味同加水一起煎煮,開後再煎20-30分鐘,一天喝兩次。

功效:治療脂肪肝,還可有效改善營養過剩狀況,增強體質。 

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