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吃猕猴桃可預防脂肪肝

  猕猴桃有“果中之王”的美稱,不僅營養豐富,對脂肪肝也有一定的治療預防作用。研究表明猕猴桃中含有豐富的維生素C、P、E及鈣、鎂、碘、鋅等礦物質,每百克鮮果中維生素C含量高達1600-2250毫克,而蘋果和葡萄還不足5毫克。

  猕猴桃對脂肪肝的作用

  1.降血脂

  血脂的下降有利於脂肪肝的防治,一些研究資料指出,猕猴桃降血脂作用比較突出,經常吃猕猴桃的人,血脂水平可以下降至原來水平的1/3左右。

  2.抗癌

  脂肪肝有轉變為肝癌的可能,猕猴桃被人們稱為“抗癌的仙桃”,在癌症的治療期間,猕猴桃有時被當做療程中規定的食物。脂肪肝患者適當地食用猕猴桃,預防疾病惡化成肝癌。

  3.緩解消化不良

  猕猴桃是一種中藥,處方名為籐梨根,有促進消化、健脾止瀉、緩解便秘功效,對脂肪肝食欲不振、惡心嘔吐等有一定的緩解作用。

  雖然這方面的大規模研究資料尚未見有報道,但臨床上不少人接受以猕猴桃為主的飲食調整後,B超顯示肝髒脂肪堆積大有改善,有的甚至完全消失。

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