健康咨詢描述： 以前我得小三陽，打針吃藥好了後，最近又去檢查說有脂肪肝外，還有肝纖維，請問要緊嗎
醫生回復建議：
病情分析：
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝髒細胞內脂肪堆積過多的病變。正常人的肝內總脂肪量，約占肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。當肝內總脂肪量超過30%時，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診為“脂肪肝”。脂肪肝分輕度、中度脂肪肝和重度脂肪肝，劃分標准為脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。 輕度脂肪肝是脂肪肝治療的最佳時期，如果能在飲食上調整得好，就能控制病情發展，起到很好的治療作用。中度脂肪肝的治療一般常選用保護肝髒細胞、去脂藥物及抗氧化劑等。乙肝小三陽合並脂肪肝只是一種臨床現象，而非一種獨立的疾病。因此，患者不需要為此擔驚受怕。引起肝纖維的原因有很多，比如病毒性肝炎，經常喝酒引起的酒精性肝炎；營養過剩導致的脂肪性肝炎；用藥不當導致的藥物性肝炎，這些都是導致肝纖維化的原因。
指導意見：
你好，建議你到醫院化驗一下肝功能看看，如果肝功能是正常的，那就不要緊的。
建議你在飲食上要控制應該多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海產品等，這樣可以以促進磷脂的合成，協助肝髒裡的脂肪轉變，飲食要多加調劑。應該少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動物內髒、雞皮、魚籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天進食油脂類食物按每公斤標准體重0.5-0.8克為宜。應該多攝入新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。應當限制吃鹽，每天吃鹽要控制在6克以下。應該吃高蛋白的食物。這是因為蛋白質有保護肝細胞的作用，可以促使已經發生損傷的肝細胞恢復和再生。脂肪肝病人在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。患者應該少吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等。
適量飲水的食療方法：以促進機體代謝及代謝廢物的排洩。
祝好
