肝炎怎麼護肝？

概 述

乙肝患者一直是這麼些年以來，所有的人關注的疾病，但是多數人只知道乙肝的護理和相關事項，卻對甲肝不知道應該如何處理，更有的人直接就將這個病給忽略掉了。因為覺得也不會是什麼大病，其實這些想法都是錯誤的，即使只是甲肝對身體引發的疾病也是後患無窮的。

步驟/方法：

1首先如果有肝病的話，那麼就不適宜太補了，如果大補的話會上火。但是可以補脾，也就相當於補肝了。對於脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、芡實熬粥。對於肝火大的人可用菊花泡茶等都可護肝。

2有肝病不嚴重的人還是可以適當的喝一點酒的，當然不喝是最好了，如果實在沒辦法要喝酒的話可以在喝酒前盡量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。

3平時要學會控制自己別發怒，即使真的特別的生氣也不超3分鐘就消氣，要做到樂觀開朗，讓肝火熄滅，肝氣正常的動作順調。所以保持心情開朗可以很好的護肝。

注意事項：

沒事的時候多喝一些水來補充體內的液體，這樣對肝也是非常的好的。