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中醫養生:十味安全健康治療脂肪肝的中藥

  現今,由於人們生活不規律,很多人或多或少有或輕或重的脂肪肝,還有的人處在邊緣。相對於西藥、中成藥治療脂肪肝來說,中藥毒副作用相對要小些,更為安全健康些。下面為您推薦中醫中能補肝治脂肪肝的10味養生中藥。

  養生中藥1:大蒜

  大蒜可明顯降低脂質的內生,減少肝中脂質的合成。大蒜降肝脂的機制,一般認為是大蒜增加了糞酮醇和酸哇酮醇排洩,減少了膽固醇、脂肪酸的合成。

  養生中藥2:枸杞子

  可減輕肝細胞脂質的沉積。

  養生中藥3:姜

  具有明顯抑制其血清、肝中膽固醇含量水平,增加糞便中膽固醇排洩作用。

  養生中藥4:人參

  人參有降低膽固醇、甘油三酯,還能顯著升高肝中磷脂含量,可促進肝內甘油三酯降解。

  養生中藥5:燕麥

  燕麥粉可降肝甘油三酯、膽固醇的含量。燕麥降低肝中脂質而對肝重無明顯作用,其降脂作用可能與其所含的不飽和甘油酸有關。燕麥精及其沖劑,對肝甘油三脂、膽固醇的含量升高,有明顯抑制作用,而燕麥粉則無抑制效果。

中醫養生:十味安全健康治療脂肪肝的中藥

  養生中藥6:丹參

  丹參制劑可降低肝脂,特別是降低甘油三酯作用。其機制是促進脂肪在肝中的氧化作用,從而降低肝脂的含量。

  養生中7:柴胡

  有抗脂肪肝和抗肝損傷作用。與茵陳配伍用藥,有促進膽固醇排洩作用。

  養生中藥8:姜黃

  具有降脂活性的姜黃素,可明顯抑制肝中甘油三酯、膽固醇,可顯著增加膽汁排洩量。

  澤瀉具有抗脂肪肝作用,澤瀉成分,除對低蛋白質、高膽固醇食物所引起的脂肪肝有對抗作用外,還可降低膽固醇、減輕動脈粥樣硬化病變。

  養生中:9:花粉

  可明顯抑制肝中膽固醇升高與肝細胞脂肪變性。

  養生中藥10:何首烏

  含二苯烯成分,對脂肪肝、肝功能損害、肝中過氧化脂質含量升高,均有明顯對抗作用。何首烏含大量卵磷脂,能阻止膽固醇在肝內沉積。

  脂肪肝其他療法

  1、脂肪肝病因治療:酗酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、妊娠、藥物損傷及肝炎是引起脂肪肝的主要原因,因此應針對不同病因進行戒酒,運動減肥,飲食及藥物調整血脂,停止服用對肝有損害的藥物。肝炎、糖尿病易合並脂肪肝,應及時治療原發病。

  2、飲食療法:飲食療法是改變脂肪肝最為有效的方式,脂肪肝患者以進食富含高蛋白(以雞、蛋類、魚類、瘦肉、牛奶等動物蛋白質為主),低糖,適量脂肪(以植物油為主),大量維生素(以新鮮蔬菜、水果為主)的飲食為宜。

  3、運動療法:對肥胖型患者應采取適當鍛煉治療,以病人能耐受為宜,運動量可以從小逐漸加大,如散步、步行、練氣功、慢跑、騎自行車、做廣播操、打太極拳、游泳等各類健身運動。

  4、藥物治療:主要應用去脂藥物,但對肝功能有影響的降脂藥應盡量避免使用,大部份降脂西藥對肝功能有一定的影響,因此,選用中醫中藥進行調理更有利於脂肪肝的治療和康復。

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