茶在我國有著悠久的歷史,頗受人們喜愛。《本草綱目》記載:“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”“利小便,去疾熱”。研究表明,適量飲茶有殺菌、抗輻射、抗過敏、抗病毒、抗癌等多種功效,可見飲茶對人體有不少好處。臨床上,經常有肝病患者疑惑自己是否可以飲茶,其實,肝病患者也可飲茶,不過需特別注意以下幾點。
肝病患者忌飲濃茶。這是因為濃茶具有利尿作用,大量飲用後,鈣會隨尿液排出體外,若未能及時補充,容易導致缺鈣。另外,泡茶時間越長,茶葉釋放的咖啡因越多,咖啡因、茶鹼濃度過高,會增加中樞神經系統的興奮性,加快胃蠕動,刺激胃黏膜,造成胃潰瘍,特別對於肝硬化患者來說,很容易引起上消化道出血。另外,由於茶葉中含有大量鞣酸,大量飲用後,鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收,造成鐵流失,而肝硬化後期,常伴有不同程度的貧血,飲濃茶會加重貧血。
肝病患者飲茶時要注意適時、適量,飯前、飯後忌飲茶。飯前飲水量過多,會沖淡胃酸,影響正餐吸收,飯後飲茶也會妨礙營養吸收。一般建議在中晚餐前1小時暫停飲茶。空腹飲茶對胃黏膜的刺激性較大,因此空腹時宜少飲茶。
茶葉放置時間過久,所含單檸檬酸被氧化,會成為刺激性較強的氧化物,飲用後對脾胃功能不利。炎熱時節,大多隔夜茶已無維生素,蛋白質、糖類等成分會成為繁殖細菌、霉菌的養料,飲用後易導致腸道感染,尤其對肝硬化腹水的病人來說,會誘發自發性腹膜炎。
茶葉中的鹼及咖啡因可使精神興奮,影響睡眠,肝病患者本身自主神經功能失調,常會失眠,若再加上濃茶刺激,會加重失眠症狀。還需要注意的是,無論是西藥還是中藥,都不可用茶水送藥,服藥前後1小時內也不要飲茶,以免藥物與茶葉中的鞣酸發生化學反應而失效。
除了以上幾點,肝病患者喝茶時最好現泡現喝,一般以3克左右為宜。