肝硬化是我們生活中常見的一種肝病，它的出現給我們的健康造成極大的傷害，因此我們要積極的預防肝硬化。了解肝硬化的病因有助於我們更好的開展預防工作，那麼導致肝硬化發生的原因有哪些呢？如何預防肝硬化？今天小編就為大家做個簡單介紹吧！
導致肝硬化發生的原因有哪些？
1、病毒性肝炎
這是引起肝硬化最常見的原因。研究顯示有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常見的是乙肝和丙肝。
2、酒精中毒
隨著生活水平的提高，長期飲酒導致的肝病的發病率也在逐年上升，酒精會導致肝細胞變性、壞死，長期飲用會導致肝纖維化最終發展為肝硬化，目前酒精中毒已經成為我國肝硬化的第二大原因。
3、血吸蟲病
血吸蟲感染人體後主要棲息在門靜脈中，蟲卵會沉積於門靜脈的分支中引起肝纖維化，晚期引起肝硬化，血吸蟲病主要發生在我國的南方地區。現今隨著血吸蟲的防治，患病率也隨之下降。
4、遺傳代謝性疾病
由於鐵的沉積過多而引起的血色病；銅沉積引起的肝豆狀核變性；囊性纖維化，遺傳性果糖不耐受症均可引起肝硬化。
5、肝靜脈回流受阻
肝以上的部位的病變會引起肝靜脈回流受阻，常繼發肝纖維化，最終導致肝硬化。常見於縮窄性心包炎，右心功能不全等情況。
6、其他
藥物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物藥因含野百合鹼而中毒，可引起肝小靜脈閉塞病，最終可致肝硬化。
生活中如何預防肝硬化？
1、戒煙忌酒
長期飲酒會導致酒精性肝硬化。長期吸煙不利於肝病的穩定和康復，而會加快肝硬化的進程有促發肝癌的危險。所以在日常的生活中盡量少吸煙和飲酒。
2、合理飲食
多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油膩的食物，只要經常做到這些可以對身體起到預防肝硬化作用。
3、積極鍛煉
進行身體鍛煉可以增強身體素質，也可以起到預防肝硬化的作用。
小編有話說：以上就是對肝硬化的一個簡單的介紹。在平時的日常生活中，我們每個人都需要做預防疾病的工作，不僅僅是肝硬化，這樣才會有一個健康的身體。最後，希望以上的內容對大家有所幫助！
