一旦患上肝腹水就預示著離生命的終點又近了一步，因此讓很多患者都惶恐不安，有效預防肝腹水就是各種肝病患者要做的事情，肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病的並發症都有肝腹水，所以為了健康一定要做好預防。
有效預防肝腹水的方法：
一、注意食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物
因為高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝髒的消耗，減輕肝髒的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力，食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用過多脂肪而導致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細胞消耗的作用，提高肝細胞的恢復速度。
二、戒煙戒酒
因為酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝髒的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發展的速度，還極易形成酒精肝。
三、少鹽飲食，並采取少食多餐的方法
可以避免加重體內消化系統的負擔，從而可以預防肝腹水的發生。
四、選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物
因為肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的症狀，此時再食刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血，從而加重患者的病情。
綜上所述，要想有效的預防肝腹水就要戒煙戒酒，多吃一些清淡的食物，對於高蛋白、高維生素的食物都要慎重食用，飲食是最好的調理方法，是輔助治療的一種，當然也能很好的預防疾病的發生，擁有一個健康的身體。
