肝硬化已經成為日常生活中常見的一種病，讓患者承受了很多的痛苦，造成了極大地安全隱患，給患者的生活帶來了傷害，我們應該注意預防工作，保持身體健康。避免導致疾病出現，那麼，肝硬化如何預防呢？
肝硬化晚期要如何預防：
第一靜養：
肝硬化的療養首先要靜養,肝為人體代謝和合成蛋白的常見樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔，帶來結節狀假小葉，即肝硬化時，會讓各類血管間失去正常關系，肝細胞內營養障礙，誘發肝功能代償不全，從而發覺一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病況的發展。為此，在代償期的病人不應過勞，而失代償期的病人，則應臥床休息，這樣，才能保護肝髒。
第二情緒：
怒傷肝，這是肝硬化療養的第一大忌。肝硬化病人容易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體察覺應激反應，讓人體內分泌系統察覺改變。肝髒和內分泌腺功能休戚一樣，可促讓某些激素的合成、轉變和分解。激怒時導致分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。
第三禁酒：
肝硬化最好要禁酒。因為肝髒是酒精代謝、分解的唯一必經之地。大量觀察表明，酒精對肝髒有直接的損害作用，病人切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒並無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體後都需要肝髒的分解。
肝硬化的預防措施。
生活中肝硬化患者想要早日恢復健康，做好肝硬化疾病的保健，首先要注意心理上的護理，我們應用親切和藹的語言，給肝硬化病人精神上的鼓勵，用曾患肝性腦病或曾有大出血的病人，治療後好轉的病例，幫助其樹立戰勝疾病的信心。
護理保健肝硬化疾病的好辦法，還有就是通過飲食來保健肝硬化疾病，肝硬化患者在飲食上應給予高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。
肝硬化病人在保健此病症的時候，不能過於勞累，應該適當的臥床休息，因為肝硬化患者臥床休息能使全身及肝髒代謝降低，減少肝髒負荷，休息時肝髒血流量增加，有利於促進肝髒的恢復。
溫馨提示：所以要及時聯系醫生進行治療，在治療期間要注意一些簡單的護理，避免肝硬化帶來的危害。平時的生活中大家要做好肝硬化的保健事項，這樣才能避免疾病加重，帶來嚴重的後果，希望大家有所認識。
