肝腹水讓很多人都失去了正常人的生活，作為肝腹水的患者，不僅會出現很多並發症，不少的肝腹水患者還會有失眠的情況。所以在治療疾病的過程中，患者還應該注意自己的失眠情況，保證睡眠質量。
1、堅持有規律的作息時間，尤其不要熬夜。上床時間一般不宜晚於晚上10時，早晨6時左右應起床。每天應有充足的睡眠時間，以自我感覺良好為要求，但不宜過分延長睡眠時間
2、睡前遠離咖啡，也不宜飲茶、吸煙、吃巧克力等，喝一杯牛奶有助於提高睡眠質量。
3、睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，晚餐宜平淡，不可吃的過飽、過少或過鹹，不要喝太多水，以免因不斷上廁所影響睡眠質量。
4、白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺，以免睡眠過多導致夜晚睡眠受影響。
5、精神壓抑、思慮過多，這也間接影響了睡眠質量，應保持良好的心態，如伴有失眠，可在醫生指導下服用安眠藥，但服用安眠藥最好不要超過4周。
6、睡前熱水澡有利於入睡，如條件不允許，也可睡前泡足，起到疏通經絡、益腎調便、通養心安神的功效。泡腳的水溫宜在40、50度左右為最佳。
肝腹水的危害性是大家不能忽視的，充足的睡眠不僅能夠幫助患者及時的補充體力，還能夠有效的緩解各種疾病的症狀，所以作為肝腹水的患者，一定要調節好自己的睡眠，才能夠保證治療效果。
