俗話說：三分治療，七分保養。作為肝硬化的患者，更加應該重視自我保健，營養均衡、飲食有節、心態良好、運動有度等措施對於疾病的是非常有幫助的，患者還應該多注意自己的生活細節。
1、營養均衡：肝硬化患者的飲食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易於消化飲食為宜。當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制。
2、飲食有節：做到定時、定量、少量多餐，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食，忌辛辣、油炸等刺激性食物和堅硬生冷的食物，過熱食物也應盡量少食，以防並發出血。
3、心態良好：中醫理論中肝主情志，情緒不佳、精神抑郁、暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。患者應保持良好的心態，消除思想負擔，積極面對疾病，有益於病情改善。
4、運動有度：代償功能充沛、病情穩定期的肝硬化患者日常可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，活動量以不感覺到疲勞為度。如肝硬化代償功能減退，並發腹水或感染時應絕對臥床休息。
如今肝硬化的患者有很多，所以大家一定要重視疾病的預防，平時生活中就應該避免飲酒等不良的生活習慣。肝硬化不是不能治愈的疾病，患者還應該重視疾病的治療，不要因為自己的忽視造成疾病惡化。
