怎樣進行肝硬化保健?肝硬化是一種慢性進行性肝病，對健康有很多危害。肝性腦病、肝腹水、上消化道出血等並發症常常肝硬化患者致命的傷害。怎樣對肝硬化進行保健護理呢?下面專家從飲食、起居、情志三方面對肝硬化的保健常識進行了介紹，一起來了解下吧。
肝硬化的保健主要包括三個方面：飲食、起居、情志。
1、肝硬化飲食保健：科學合理的搭配飲食結構，注意合理膳食、均衡營養，針對病因、病情在飲食上有所選擇與注意，營養全面且均衡化，飲食多樣且可口化，並且注意優質蛋白的合理補充，清淡飲食，戒煙酒，以避免及防止肝硬化並發症，對疾病的輔療、控制及預防都是很有利的。
2、肝硬化生活起居保健：肝硬化如何保健養成良好的生活習慣，慎起居，動靜結合，並能夠針對病情及自身體質做適宜的身心鍛煉，其活動量以無疲勞感為宜，對強身健體、增強機體免疫力上都是很有利的。
3、肝硬化情志保健：肝硬化如何保健保持積極樂觀的心態，暢情志，放下心裡負擔，樹立堅強的意志與豁達的心態，因長期的情緒低落、精神抑郁、情緒緊張可影響肝髒的正常機能，不利於免疫機能的調動，進而可加速肝髒病變的發展，對疾病的治療及預後都是不利的。
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