前段時間，因為感覺肝區總是疼痛，我就到醫院檢查了乙肝兩對半。結果醫生說我患上了乙肝小三陽了。我的心情很不好，但是還是及時在醫院進行了治療。醫生囑咐我在治療期間同時要注意自己的生活習慣。我搜集了一些方法，感覺效果還不錯。下面分享給大家。
1乙肝的治療時間比較長，而且暫時也無法完全治愈。所以平時要多跟朋友談心，保持樂觀的心情，積極配合治療。每周可以去看一次電影，或者去旅游一次，緩解心情。
2 適量的進行一些體育鍛煉，例如散步和游泳。釣魚，繪畫和書法也是一種很好的生活方式，不僅可以調節心情，還可以幫助提高肝髒的抗病能力。
3乙肝患者最好沒半年就到醫院檢查一次肝功能，及時了解肝髒的受損情況。如果發現異常的話，要及時咨詢醫生，看是否需要治療。
