肝硬化，現在已經越來越普遍，大部分患者都是男性，患上此病，就會導致食欲不振、人也顯得特別容易疲勞等症狀，對日常生活和工作起到特別大的影響，嚴重的還會傷及到生命，但是它在生活中還是能夠預防的，為了讓更多的患者進一步了解，減少患病的幾率，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。
1首先，要預防此病，日常生活中一定要避免盲目濫用藥，不要一點小小的傷風感冒就吃一大堆藥物，要知道身體用藥過多，只會導致身體免疫功能下降，抵抗病毒的能力降低，還會對肝髒產生一定的負擔，特別是像巴比妥或是異煙肼這類藥物對肝髒的損害程度特別大，如果不是情非得已，最好就是忌用。
2據實例表明，大部分患者患病都是由於煙酒過量導致，所以個人飲食作息一定要調整規范，最好就是戒煙戒酒，煙酒吸喝多了只會助火動血，傷肝傷肺，特別是濃度較高的酒精容易引發內出血，導致肝硬化，還可能會促發癌症。
3此外，在日常生活中飲食最好就是清淡、容易消化為主，多吃一些高蛋白、維生素含量較高的，像綠色蔬菜和五谷雜糧就是不錯的選擇，多吃能夠促進胃腸蠕動，益氣活血，使血脈流通，肝髒功能也能正常運行。
注意平常要加強身體鍛煉，提高免疫力，減少患病幾率。
