肝炎怎麼有效的治療

概 述

早期的時候錄肝炎是沒有什麼症狀的，不容易被發現，但是呢，肝炎又不是很好的治療的，很容易復發，對待肝炎一般來說以預防為主。和大家分享一下我自己的關於肝炎經驗。

步驟/方法：

1每天進食的時候，食物應該以富含蛋白質的食物為主，比如說，奶類制品，或者是含有蛋白質的肉類比如說新鮮的瘦肉，每天吃蛋類食品也是不錯的。補充蛋白質能夠有效的促進肝細胞的代謝和新生，減緩肝硬化。

2平時的時候注意休息，有足夠的休息時間。使得肝髒不是總是處在活動的狀態，因為本來肝硬化的時候肝髒就是出於一個高負荷的狀態之間。多一點的休息使肝髒處在自我修復的狀態，對於肝硬化治療是非常有幫助的。

3在得知自己得了肝硬化的時候，這個時候就是一定要戒酒了，因為研究表明，百分之八十的肝硬化都是由於飲酒過多所導致的。在酒瘾犯了的時候可以跑一些濃茶來解解酒瘾，有能幫助脂肪的消化和吸收。

注意事項：

平時應該多加強一些體育鍛煉最好，一個好的體魄才恩能夠更好的抵抗更多的疾病。