最近體檢，檢查出了脂肪肝，前年還是輕度的脂肪肝，今年已經變成脂肪肝了，看來是需要采取措施的時候了，我就請教了醫院的劉醫生，他說有幾種常見的藥材可以幫助治療，我來跟大家分享一下。
1首先是山楂。山楂有擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。大家可以買著山楂果、山楂糕，每次吃5-10克，保持每天兩次的量，效果不錯。
2再一個就是決明子，炒熟以後的決明子具有潤腸通便的功效，另外還有降血脂和通便的作用。每次取5-8顆，用開水沖泡，可以泡茶喝，常年都可以使用，夏季飲用效果很好的。
3最後就是枸杞，大家不要小看枸杞，枸杞子能降血糖，抑制脂肪。大家可以做菜，泡酒都可以喝的。大家要選用顆粒大的，顏色均勻紅潤的，就是上等的，要注意辨別，每次食用3-6顆，可以用溫開水沖泡。
另外就是平時的飯一定要少油，不要用動物脂肪做的油來做菜，可以用橄榄油，這些比較好的油來做菜。
