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上班族應注意飲食,小心肝病侵犯

  隨著經濟水平的發展,上班族的生活節奏也日益加快,肝炎作為我國的高發病,在上班族中也日益擴散,成為了上班族們的健康隱患之一,為什麼會出現肝炎鐘情於上班族這種情況?肝病的原因有哪些?下面就北京京軍國際肝病醫學研究院的專家狄紹民主任為大家做出講解。

上班族應注意飲食,小心肝病侵犯

  狄主任講到上班族在外吃飯往往求異求新,而一些新的食尚卻未必健康。比如時下流行的吃生,無論是生吃蔬菜、魚或海鮮,都會讓各種細菌病毒有可趁之機,使人體致病。以魚為例,魚用鰓呼吸,鰓的過濾能力極強,如果吃生魚,各種病毒、細菌就會進入人體腸胃,病毒中就可能有甲肝和戊肝病毒。

  哪些原因導致了肝病的發生?

  1、脂肪肝在上班族中的高發,更與飲食結構有關。中國城市目前已經進入美食時代,肉食在飲食結構的比例越來越大,再加上甜食、飲酒,催出大量“胖子”。而脂肪肝幾乎就是肥胖的衍生物,脂肪肝人群中有50—60%是肥胖者。

上班族應注意飲食,小心肝病侵犯

  2、酒精與藥物傷肝沒商量!大量飲酒也會引起酒精性肝炎,貪杯最後就會發展到酒精性肝硬化。專家十分肯定地說:一天喝3兩酒,堅持16年,就會造成酒精性肝硬化的模型。

  3、藥物性肝炎也算是“吃”出來的肝病,不當的藥和保健品導致。

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