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3種保護肝髒的按摩法你要懂得

日期:8/12 9:47:09      編輯:日常保健

  3種保護肝髒的按摩法你要懂得

  1、寬胸順氣按摩法

  按摩方法:患者仰臥,雙手5指略分開,形如梳狀,從胸正中向兩肋側,分別順肋骨走向梳理開,要求雙手對稱,著力和緩。本法主要用於胸脅郁悶,有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。

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  2、肝纖維化肝硬化保健按摩法

  按摩部位:主要按摩毛側胸脅。

  按摩方法:右手抬起,肘關節曲曲,手掌盡量上提,以手掌根部著力於腋下,單方問由上而下推擦、用力要穩,由輕漸重,向一定透力,推進速度安緩慢和均勻,動作有一定節律,反復推擦數10次,以溫熱和舒適為主。本法有疏肝理氣,散結消腫的作用。

  3、酒精性肝硬化按摩法

  按摩部位:主要按摩胸部。按摩方法:用雙手本自上而卜抹胸部,作用力對輕則重。一般開始時輕,中間重,結束時輕,如此反復約30次。本法有清心寧神,暢通血脈的功用,能加速酒精在肝髒內的代謝分解。

  肝硬化患者要保證生活規律,起後有節,順應大時,穿著適“宜,寒溫適度。可參加一般輕體力勞動,但要注意勞逸結合,避免中、重度體力勞動。

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  1、茵陳粥

  茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃,尿黃如濃茶,惡心、乏力,舌紅苔黃膩患者。

  2、田基黃煲雞蛋

  田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。

  3、黑木耳湯

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