如今，隨著生活水平的提高人們越來越懂得如何去養生，大家都知道肝是身體內最重要的排毒器官，一旦受損那後果可是很嚴重的，所以在平時生活中我們要多吃些養肝護肝的食物，避免損害肝髒，日常生活中那些肝功能異常的表現揭示你要養肝了?下面就隨小編一起來看下吧!
大家應該知道肝病的種類很多，甲肝、乙肝、還有丙肝都屬於肝病。這類病給我們人體帶來了極大的危害。而且肝病還有很大的傳染性，所以我們平時日常生活中就應該懂得，如何去預防肝病。要懂得預防的前提首先要懂得，肝病的一席人傳播途徑。
一、血液傳播
丙肝的傳染通常都是經過一些血液、血制品等東西傳播。
因目前還無法完全篩出丙肝病毒抗體陽性者的血液，因此器官移植、大量輸血、血液透析傳播亦是感染丙肝病毒的高危人群;另外丙肝病毒可經破損的皮膚、黏膜及消毒不徹底的有創性檢查、靜脈注射毒品或美容等被傳染，因此在這方面應有所注意與避免。只有如此大家才能夠很好的避免疾病。
二、性傳播
丙肝也會通過性傳播所以朋友們也要注意這個問題。
據研究發現從丙型肝炎的患者的精液、唾液、陰道分泌物中可檢測出一定量的丙肝病毒，所以提示仍有性接觸傳播的可能，但僅是丙肝病毒通過性接觸傳播的幾率相對較低而已，因此說丙肝的性接觸傳播也是不容忽視的，多個性伴侶及同性戀者可謂是傳染丙肝的高危人群。這類人都是需要朋友們多加重視的。
三、母嬰傳播
對於丙肝的傳染母嬰也是非常重要的。
專家表示，在妊娠期存在丙肝病毒經胎盤的垂直傳播及產時，產後感染的母親對嬰兒的密切接觸傳播。與乙肝病毒相比，丙肝病毒感染率較低，丙肝病毒母嬰傳播的時機主要是在出生或哺乳期。這對大家來說無疑是非常有效果的。
結語：以上就是今天小編介紹給大家的如何養肝護肝的養生常識，其實在生活中我們對於養肝護肝一定要有一定的了解，我們必須要做好，在上文中小編給大家介紹了如何肝病傳播的。希望對大家能有所幫助哦、在平時我們還必須要經常運動，尤其是患有某些慢性疾病的朋友，更要重視運動。
