引起肝硬化的4種自身因素
1、營養障礙：
慢性炎症性腸病是誘發肝硬化的原因之一，長期性食物中缺乏蛋白質、維生素、抗脂肪肝物質等，可導致肝硬化病人的吸收不良和營養失調、肝細胞脂肪變性和壞死、還有下降肝對其他致原因素的抵抗力等。
2、代謝障礙：
因為遺傳或先天性酶缺，致其代謝產物沉積於肝，引起肝硬化患者的肝細胞壞死和結締性組織增生，如肝豆狀核變性（銅沉積）、血色病（鐵質沉著）a1-抗胰蛋白酶缺乏症和半乳糖血症。為此，這也是誘發肝硬化的原因的重要因素。
3、酒精中毒：
長期大量飲酒（每日攝入乙醇80g達10年之上面）時，乙醇及其中間代謝產物（乙醛）的毒性作用，引起酒精性肝炎，繼而發展肝硬化。
4、病毒性肝炎：
常常為乙型、丙型、和丁型病毒重疊感染，平常經過慢性肝炎階段演變而來，甲型和戊型病毒性肝炎不發展為肝硬化。這些都是屬於肝硬化的原因。
肝硬化患者應該如何進補呢？
第一，避免進食高蛋白飲食，不要使人體腸道內的產氨驟增。
第二，可進食香蕉等水果，保持大便通暢，每日1-2次，始終保持腸道內產氨的及時清除。
第三，適當補充維生素和益生菌，如維生素C、維生素B2、維生素K和嗜酸乳桿菌等，穩定機體內環境。
第四，除非出血後的明顯貧血，否則一般肝硬化患者避免服用含有鐵制劑的營養品或礦物質，因為鐵劑具有加重肝髒硬化的作用。
第五，在食欲下降，或者嘔吐、腹瀉時，要及時補鉀，如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等，避免發生低鉀性鹼中毒而導致肝性腦病。
第六，盡量避免使用鎮靜安眠類的藥物，避免由此直接引發的肝昏迷。
第七，特別是不要大量進食動物蛋白。除了產氨增多以外，動物蛋白的代謝產物含有較多的芳香氨基酸，這類氨基酸可以在肝硬化時抑制腦神經傳導而誘發肝昏迷。
第八，肝硬化失代償期病人以少量食用植物蛋白為宜。因為植物蛋白中的芳香氨基酸較少，支鏈氨基酸卻較多，而支鏈氨基酸可以拮抗部分毒性物質對腦神經功能的阻斷。
第九，已有食管靜脈曲張者，平時食物應做得細爛些，避免食用過於粗糙的食物，嚴禁食用堅硬帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅果等，以防刮傷曲張的食道靜脈或胃底靜脈，導致上消化道大出血。
