最近一則小區種劇毒曼陀羅的新聞嚇呆了不少網友。感歎現在的生活真是危機四伏，到處都是傷害。日常生活中也有不少會傷害肝髒的東西，只是我們平時都忽視了他們。
1、香腸增加患肝癌幾率
就很多人家中都會有香腸這樣的腌制零食，但是腌制品對肝髒的損傷並非小事。這些腌制食品雖然幫我們簡省了生活中很所瑣碎的麻煩，但也對身體造成不少傷害。為了防治食物變質，人們在加工腌制食品的過程中會放入很多鹽，有些會加入亞硝酸鹽，亞硝酸鹽攝入越多，患肝癌的幾率就越大。
2、酒過度飲酒傷肝
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質，被吸入人體後，對多種內髒器官包括肝髒都有不同程度的損害，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。所以有肝病的人應該完全戒煙戒酒。
3、醬油傷肝還有致癌風險
台灣的流行病學專家調查發現，醬油的消耗量與肝癌直接相關。這是因為醬油在發酵的過程中，蛋白質腐敗分解，產生大量的胺類物質，在亞硝酸存在的情況下，會合成致癌性的亞硝胺，而一些生產工藝差的廠家所生產的醬油極易受到霉菌的污染。
肝癌的發病因素復雜，日常生活中這些物品會傷肝，也增加了得肝癌的風險，大家小心為妙。
如何保護肝髒
1、保持舒暢心情
所謂“怒傷肝”，情緒對肝髒的影響非常大。中醫認為負面情緒積累太多，會導致肝氣郁結，對肝髒健康產生不良影響。
2、保持充足睡眠
中醫認為晚上十一點至凌晨一點，是養肝血的好時機。這個時候應該進入深度睡眠狀態，調理肝髒。如果熬夜，對肝髒的影響也是非常大的。
3、保持運動鍛煉
運動可以提高自身的免疫力，也可以提高肝髒的免疫。但是運動還需要保持合理健康的飲食。切忌暴飲暴食。
