肝癌雖然是一種嚴重的疾病，但只要我們提早預防，並且意識到它的危險，便不會輕易讓它出現在我們身邊。另外一定要控制好自己的飲食健康，保持身心愉悅，病痛也不會自己找上門。不管是肝癌還是別的癌症疾病，都要及時發現和治療，對自己的身體和健康負責。
我們應該如何預防肝癌這類疾病呢?
一：吃奶制品，科學上有種研究都說明，大量的酗酒患癌幾率很高，則每天食用奶制品，患上肝癌的幾率將減少一大半。其實就是因為牛奶含有鈣和維生素，可以在人體的腸道裡進行排毒，人體內的毒素就會被排出，這樣對肝癌有一定的防御作用，所以進行在飲食中多吃奶制品。
二：一定要注射乙肝疫苗，要想不得肝癌，就必須要先預防肝炎。沒有得過肝炎的都可以注射乙肝疫苗加以預防。任何一個人得了肝炎都一定要積極治療，因為肝炎很有可能發展為肝硬化，最後變為肝癌。等待時間緊迫，肝硬化轉換成肝癌，要治療的時間就會相對遲緩了。
三：千萬不能吃發霉的食物。黃曲霉素進入人體內，就會導致體內毒素發生肝癌，黃體霉素也是促進肝癌的原因。像玉米，花生一類的食物是最容易發霉的，要注意保管，只要發現已經發霉，便不能再食用。有一句話叫病從口出，所以千萬不要因為想要節約那一點點而損失更多。
四：要養成良好的生活方式，減小亞硝胺的攝入。最好能戒煙，戒酒。吸煙有害健康，過量的飲酒容易導致酒精性肝炎，降低自己的免疫功能，損害肝髒的解讀功能。還要定期做檢查，在醫生的指導下定期對肝髒進行檢查，定期檢查可以有效果的防止出現肝的病變。
