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預防酒精肝 注意勞逸結合

   酒精肝是喝酒喝出來的疾病,但是很多人忽視了這點,以為喝點酒不要緊,沒想到危害這麼大。所以,預防酒精肝,當然要注意飲酒有度,飲酒可導致多種疾病的發生,而尤其以傷害肝髒為甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治療過程中及疾病康復後,必須絕對禁止飲酒。除此外,想要根本上預防酒精肝發生,就要注意勞逸結合。

  要預防酒精肝的人以及酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節,勞逸適量。酒精肝患者根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系,急性期應采取“以靜為主,靜中有動”的原則,以休息為主,限制過多的活動。   預防酒精肝 注意勞逸結合     穩定期應采取“動靜結合,動靜適度”的原則,做到生活自理,適當休息。恢復期應采用“以動為主,動中有靜”的原則,活動量循序漸進,以無疲乏感為度,避免勞累過度,耗傷氣血。     肝膽之病,易於郁滯,所以,預防酒精肝應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢,精神抑郁,則使氣機逆亂,陰陽失調,誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒,樹立與疾病治療的信心,促進疾病的康復。
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