肝硬化是生活中經常遇到的一種疾病，對於肝硬化患者來說，這種疾病帶來的痛苦是巨大的，那麼，我們應該如何有效的預防肝硬化呢?下面，我們征求一下專家關於肝硬化這一問題吧。
1、動靜結合：慢性肝硬化代償功能減退，並發腹水，感染時應臥床休息。等代償功能充沛、病情穩定期，可做些輕松工作、適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。 2、切忌盲目用藥：盲目濫用藥物，會加重肝髒負擔，不利於肝髒恢復。
3、注意情緒：肝髒自己的情緒關系很大。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動，均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，益於病情改善。
4、積極預防：慢性肝硬化是由不同原因引起的，肝髒實質性逐漸發展。重視對各種原發病防治，積極預防治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸、對肝髒有毒的物質，減少致病因素。
