肝硬化的四種有效預防方法
預防方法1：重視飲食
肝硬化的預防需要重視飲食問題，日常要注意限制食鹽量，采用淡食，腹水出現時，更應清淡。同時，還要注意不能暴飲暴食，暴飲暴食能加重肝髒負擔，而且容易使有胃底靜脈曲張的病人出現血管破裂大出血。
預防方法2：動靜適度
肝功能代償良好，病情穩定，無症狀的患者可以參加一般輕工作；代償不全，有輕度症狀，活動後乏力的，以休息為主，適當做體育鍛煉及輕度家務勞動；晚期有黃疽、腹水時，應完全休息，以臥床為主，但也要適當短時小量活動為好。
預防方法3：戒煙酒
預防肝硬化還要注意戒煙酒，煙中的尼古丁不僅對肝髒，對整個消化系統都有損害；酒精可使肝髒中毒，加速肝硬化進程。因而戒煙酒是不可忽視的。
預防方法4：保持精神舒暢
大量肝硬化病人通過積極的預防措施和中西醫治療，不但腹水、黃疽等症狀能夠消退，肝功能能夠恢復，而且勞動力也可恢復。因而要消除畏懼心理，精神要愉快，心情要舒暢，滿腔信心地同疾病作斗爭，這樣有利於疾病的防治。反之，悲觀失望，情緒低落，憂傷郁悶，時常發怒，不僅會導致肝區脹痛，食欲減退，還會誘生腹水，加速惡化。
