近年來，患肝病的人越來越多，其中，乙肝是危害性最大，最廣泛的肝病。對於患病者來說，從親情到感情，從上學到工作，從家庭交流到社會交流，都有不同程度的影響。使患者身心都飽受肝病的折磨。為了我們的有一個健康人生，要從生活細節開始，預防肝病的發生。
首先，生活要有規律，肝病飲食搭配要合理，科學，健康。多吃蔬菜和水果,適量的補充蛋白質，肉類也要均衡搭配，不暴飲暴食。
肝病患者，在飲食方面也要特別注意。每個人因為體質不同，以及生活環境、工作環境、疾病和健康狀況等不同因素，選擇適合的飲食方式也是不一樣的。因此，肝病患者一定要嚴格遵守醫生的醫囑，選擇適合自己的食物，同時還要積極配合醫生的治療。千萬不可認為肝病是小病，吃一些自認為是補品的藥物，致使病情加重。
在日常生活中，除了在飲食方面有規律，還要定期檢查身體，打乙肝疫苗也是必要的。使自身體內存在乙肝抗體，遠離乙肝，擁抱健康。
