很多肝病患者，一開始不把肝病當回事，繼續以前許多的不良的生活習慣，不斷的給肝髒增加負擔，已經受損的肝髒還在不斷的超負荷的運作，最終導致了肝髒一步步走向惡化，肝硬化的出現也已經帶來很大的麻煩了
很多東西是需要人們去留意去及時的處理，到了最後到後悔要行動的時候已經是後悔莫及了，這是許多肝病患者在不顧肝髒的健康，到最後發展為更加嚴重的地步時發出的心聲。而且肝硬化在近年越來越"年輕化"了，那麼我們在日常生活中有哪些預防肝硬化的方法。
想要了解預防肝硬化的方法，我們首先就要清楚的知道是什麼原因導致肝硬化的發生，引起肝硬化的原因有很多，在我國最常見的原因是病毒感染，包括乙型肝炎、丙型肝炎。長期的喝酒時導致肝硬化最常見的一個原因，酒精可以直接損傷肝細胞，此外它在代謝以後形成的副產物乙醛和乙酸鹽也對肝髒有毒害作用，可造成肝細胞壞死。長期大量飲酒還可引起肝細胞發生脂肪變性，導致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。
預防肝硬化的方法，下面就為大家大概的介紹一下
一、飲食輔助治療：關於肝硬化的治療，除了正規的治療外，日常的飲食也能起到一定的輔助治療作用。因此應給予高蛋白、高熱量、高維生素的混合性飲食。
二、要做到動靜結合，在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，活動量以不感覺到疲勞為度。肝硬化患者還要做到戒煙忌酒。飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。
三、采取藥物治療：對於肝硬化的治療，方法的選擇是非常重要，肝硬化患者應根據病情的需要主要補充多種維生素。用中藥可達到活血化瘀、理氣功效，大多數作者認為早期肝硬化患者，盲目過多地用藥反而會增加肝髒對藥物代謝的負荷，同時未知的或已知的藥物副作用均可加重對機體的損害，故對早期肝硬化患者不宜過多長期盲目用藥。
肝硬化的治療方法有很多，其療效參差不齊。如果患上了肝硬化而沒有及時進行治療，就會導致病情的加重，甚至會危及生命健康。在治療肝硬化的過程，是一個漫長的過程，所以在日常的生活中，預防勝於治療。我們要做到的是要預防肝病嚴重化，好好愛護我們的肝髒。
