我國是一個肝病高發區的國家，肝病的種類分很多種，其中肝囊腫是肝病中一種比較常見的疾病，很多人對肝囊腫缺少了基本的認識，致使得了肝囊腫也不知道或者知道後過分的恐懼。什麼是肝囊腫呢，肝囊腫就是非寄生蟲性的肝髒局部組織呈囊性腫大，肝囊腫屬於肝病中的一種良性疾病。其實肝囊腫通常比較少，在一般的情況下不會給患者帶來生活上的影響，但是這並不代表我們可以棄之而不管，如果肝囊腫不斷長大，就會壓迫肝髒周圍的組織或者威脅到其它髒器，給患者的健康帶來嚴重威脅。
那麼肝囊腫到底發展到怎樣的程度才會威脅到我們的身體健康呢
一、囊腫繼發出血。如果肝囊腫的囊壁血管可自發破裂導致囊內出血。在這期間有一部分患者會出現肝區有劇烈疼痛的感覺，有些像急腹症的症狀，也有患者沒有任何的征兆的發生，如果出現這種情況最好需要手術的治療
二、增長過快。肝囊腫在一般的情況下成長速度非常的緩慢，患者日常生活保健做好，甚至有可能會停止增長。但是也有小數噶患者肝囊腫生長速度較快，當囊腫直徑超過10厘米，就會威脅到患者的生命健康，這時候就需要手術的切除治療。
三、肝囊感染。少數肝囊腫可繼發感染，這些患者可有肝區疼痛、發熱、白細胞升高等炎症表現，對於這種情況的發生，患者應及時到醫院進行治療，聽取醫生的建議。
其實一般性的肝囊腫都是良性的，只要我們在日常生活中做好預防保健，完全可以不需要通過手術的治療也可以健康的生活。
一、在飲食方面要注意不可以暴飲暴食，也不可以偏食，要做到營養均衡，注意盡量少吃一些煎、炒、油炸等油膩食品，不要吃生冷的食品，最主要的就是忌酒，酒精對肝細胞有毒性作用，肝病患者即使飲酒不多，也會加重肝髒損害，所以無論是什麼肝病都是需要戒酒。
二、多吃紅色蔬菜水果。胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。這樣可以有效的緩解肝囊腫的增長。
三、適當的增加身體運動。肝囊腫患者可以通過一些有氧運動增強身體的全身的肌肉鍛煉，可以參加一些慢跑或者游泳等運動，增強身體的免疫力，以運動後不感到疲累為標准。
肝髒是我們人們內可以與心髒媲美的一個重要的器官，我們要多加注意的愛護我們肝髒，在生活中要保持一種樂觀的心情，古人雲"思傷脾，怒傷肝"。因此保持愉快的心情也是對我們的肝髒有很大的好處的。
