雖然肝髒的修復功能不足以抵擋很多嚴重的肝病，如果平時能好好護理，會大幅度地提高改善肝功能，有利於肝病的快速康復。比如說，某些水果就具有很好的肝髒修復功能。
1.木瓜
《本草綱目》中記載，木瓜性溫味酸，平肝和胃。而且現代醫學研究發現其，所含的蛋白酶能促進肝病患者消化，富含的維生素、氨基酸給肝髒提供足夠的營養。最重要的是，裡面所含的齊墩果酸是一種保肝護肝的化學物質，簡直就是天然的保肝保健品。
建議肝病患者每天吃半個木瓜，有利於肝細胞的修復，還能預防肝癌。
2.烏梅
烏梅最大的特點是能清血，對於含毒素較多的人群，多吃點烏梅能淨化血液，淨化血液的同時還能幫助酵素的吸收，而酵素對肝髒健康至關重要，能搞身體機能，增強免疫力，解酒排毒。所以烏梅是不錯的休閒零食，只不過一次性吃太多，小心排出藍綠色的便便。
3.香蕉
對肝硬化患者，香蕉能預防腸道出血，增強肝功能。而且香蕉中富含維生素、蛋白質、鉀、膳食纖維等，既容易消化，又護肝，何樂而不為?
4.檸檬
一方面，多喝檸檬水能促進膽汁的分泌，增強身體的排毒功能;另一方面，能避免自由基被破壞，促進蛋白質的合成，從而加強肝細胞的再生能力與修復能力，預防肝硬化。
5.葡萄
葡萄中所含的多酚物質是強效的自由基清除劑，能抵御自由基對肝髒的損害，增強肝髒功能。甚至還能與致肝炎的病毒結合，使其失去致病作用，達到保護肝髒，提高肝髒自我修復能力。
6.猕猴桃
美國研究發現，維生素E成為治療非酒精肝的新武器，而猕猴桃含非常多的維生素E。建議每天攝入不少於100mg，對肝髒有明顯的修復和保護作用。
小編點評：肝病患者平時就要很注意飲食療法，可多吃以上6種水果，但是也要控制量，不能當飯吃嘛。
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