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預防肝癌可以從三方面下手

近年來國內興起了一陣養生熱,人們通過飲食,運動等使自己的身體保持健康。隨著這股熱潮,今天小編將要為大家講講預防肝癌應該從哪幾方面下手。肝癌近兩年來發病率和死亡率一直居高不下,作為非專業人員我們應該如何預防呢?

預防肝癌我們可以從以下幾方面入手:

一、戒酒酒在人體內需經肝髒這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產生的乙醛對人體的毒性極大,可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎症壞死、纖維結締組織增生,最終可導致肝硬化,一部分肝硬化會轉變為肝癌。

二、積極鍛煉肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞,但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力,人體不發生癌症。當人體免疫力減弱時,就容易發生癌變。積極鍛煉、增強人體的免疫力,也是防止肝癌發生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣,起居有規律,進行適當的身心鍛煉,保持樂觀的情緒,這樣可以增強體質,提高機體免疫力,防止肝硬化及肝癌的發生。

三、定期體檢慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10~30倍。如果肝炎好了,但肝炎病毒對肝髒的損害並沒有消失,也就是說癌變的基礎還是有的,所以應定期檢查。對35歲以上乙肝表面抗原陽性,患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝髒B超,是早期發現肝癌的最有效方法。

上面這三個預防肝癌的方法您是否明白了呢。除了以下這些預防方法,在這裡還要推薦大家安排好時間定時到醫院檢查身體。如果您還想了解更多有關這方面的知識,歡迎您繼續浏覽我們的網站,最後,衷心的祝願您身體健康,合家歡樂。

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