專家表示肝硬化疾病是可以得到有效預防和治療的，當然最重要的是我們患者的看法和配合程度。患者在積極配合治療的同時，日常生活當中做好一些保健項目，對於疾病的緩解起著至關重要的作用，下面我們就來看一下肝硬化患者該如何進行保健。
1、減少活動、避免勞累、保證休息。
2、高熱量、高蛋白飲食(肝性腦病時限制蛋白質)、高纖維素飲食、攝入適量的礦物質。要有足夠的熱量。
3、禁止飲酒。酒精在體內主要是通過肝髒進行代謝，排出體外。飲酒會加重功能本已減退的肝髒的負擔。所以應絕對禁止喝一切含有酒精的飲料，並忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加鹽、加味精的食品。
4、食譜應多樣化，講究色美味香及軟爛可口易消化。肝硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，所以注意食譜的變化，選擇一些病人喜愛的食物，講究烹饪，可以增加病人的食欲。
5、食鹽攝入要適量。食鹽的每日攝入量以不超過1.0-1.5克為宜，飲水量應限制在2000毫升以內。對於嚴重的腹水患者或水腫者，每日食鹽的攝入量應嚴格控制在500毫克以下，水的攝入量在1000毫升以內。
6、食物宜柔軟不宜粗糙。應避免食用帶刺帶骨以及芹菜、韭菜、老白菜、黃豆芽等含粗糙纖維的食物，更不能食用硬、脆的干食品，以防止刺傷食道造成破裂出血。伴有食道靜脈曲張者宜給流質飲食，如菜泥、肉沫、爛飯等，上消化道出血時應禁食。少食多餐。肝硬化病人的消化能力降低，每次進食不宜過量，以免加重肝髒負擔。要少食多餐，尤其是在出現腹水時，更要注意減少進食量，以免增加飽脹不適的感覺。
7、肝髒病人雖然多吃蔬菜和水果有益，但應防止過多食用對肝髒有損害的食物，如扁豆、蘿卜、蒜、洋蔥、菠菜等。因為這類食物中含有醚油類物質，這種物質對肝髒和膽囊會產生不良刺激。
關於肝硬化患者在生活當中的一些保健項目，上面文章詳細的為大家做了介紹，希望能夠給患者帶來幫助，當然最重要的是我們患者能夠保持樂觀的心態積極的去面對，並且在生活當中有效的去實施上述的保健項目，相信疾病是可以得到緩解的。
