前年體檢時，醫生在我的檢查結果上簽署了一項意見：嚴禁喝酒——因為轉氨酶已高出了正常值。
我屬於煙酒不沾的那種類型，肝髒受到的損傷，主要因為情緒所致，每當我心情不愉快和生悶氣時，肝部就覺得發脹，很不舒服。
這種情況在青年時代就已經很明顯，那時的工作環境真是糟糕透頂，我所從事的工作，又非我所願，屬年少氣盛、心比天高的人，就這樣整天處於懷才不遇的心境中，時時抑郁寡歡，漸漸地，就有了肝部發脹的感覺。
後來，工作環境改善後，又多年處在緊張勞累之中，特別是和少數同事相處困難，經常會發生一些不愉快的事情，對單位領導又不會逢迎，盡管是主要業務骨干，但卻經常受到工作上的非難和委屈，情緒更加不穩定，加之家庭中也常有不愉快的事發生，因此，心情十分糟糕。由於每天的情緒變化很大，愁多樂少，久而久之，肋間發脹的感覺就越來越明顯。
多年來，我看過不少中醫，中醫的說法都是因為肝郁氣滯才造成了這樣的結果。盡管我吃過舒肝理氣的中藥不計其數，但每當心情變化太大和情緒不好時，這種感覺又反復出現，而且要持續好幾天！有時肋間發脹，脹得太難受，還必須用軟墊頂住肝部才舒服。
後來，我終於省悟：我的這種情況天天吃藥是不能徹底解決問題的，關鍵在於盡可能地保持一個好的心情才行。
比如說，開懷大笑一陣之後，感覺到肋間不再發脹，心情十分舒暢；到山清水秀的地方去游弋、到野外去放風筝、看喜劇、看小品、聽相聲、聽輕音樂等之後，這些症狀都會消除許多。自然就省掉了吃那些令人頭疼的成藥和湯藥。
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