大多數的人對於肝病的預防措施都不是很了解，其實只要大家有一個良好的飲食習慣，良好的生活習慣，便能夠很好的預防這些疾病下面小編就為大家介紹一些預防肝病的飲食習慣，希望能夠幫助到大家。
1、多食白糖
多食白糖可為肝炎病人護肝，此觀點源於上世紀60年代的困難時期，肝炎病人可憑醫院證明多購買些白糖。在當時營養條件差的狀況下，多吃白糖也許為人們提供了一定的能量。
2、改變飲食習慣
改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。肝囊腫的單發性巨大囊腫可考慮穿刺流或切除，多發性囊腫可考慮部分切除。
3、合理平衡膳食
無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力，改善肝髒功能。
4、多吃紅色蔬菜
肝囊腫重點推薦食用胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
5、食療和美味並重
對老年人來說，如果能在餡料上結合老人的體質稍作改進，就能更好的達到食療和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包頓豬肝豆腐餡兒包子。
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