酒在我們生活中是不可缺的用品，在以前老說酒，在某種意義上可以說是好東西，可其若長久的飲用，它就會給我們的健康帶來質的變化，最起碼可以不斷改善我們的身體，讓我們的身體健康。若長久飲用，是很容易患上酒精肝的。而且這種病不好治療，只有我們在日常生活中注意，常常護理這樣才能慢慢溫養好。
酒精肝的保健護理很重要嗎?
戒酒
飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒 為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。
飲食
肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉 食，供應新鮮流質食物。
鍛煉
平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
休息
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為 主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進， 以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
情志
肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
通過以上內容我們都知道，酒精肝對日常護理是很重要的，而且我們也知道，好心情是會對患有疾病的人有好處的，尤其是一些需要溫養的疾病，這樣也會好的更快，所以患了酒精肝一定不要很擔心只喲啊慢慢溫養就一定會好起來的，而且患上這種病在飲食上應多注意營養均衡。
