在某次健康體檢中，你被告知得了脂肪肝，不知該如何是好。
或許，你已經患脂肪肝多年，一直都不見好，有點灰心。
或許，你還沒有得脂肪肝，但已經有醫生警告你，脂肪肝離你不遠了。
或許，你曾聽人說，脂肪肝是富貴病，不痛不癢，沒啥害處，不需要治。
或許，你曾聽人說，脂肪肝若不好好治，也會變肝硬化、肝癌，有點恐懼。
……
現實一：發病率逐年升高，起病漸趨低齡化。
近年來，脂肪肝的發病率呈逐年上升趨勢，並已成為發達地區和富裕階層的常見病。據體檢中心的體檢資料顯示：北京市成人脂肪肝患病率為17.29%，患病率隨年齡增加而增高。
由於兒童肥胖症發病率不斷上升，脂肪肝也已成為一個重要的兒科臨床問題。西方發達國家推測，兒童非酒精性脂肪肝的患病率至少為1%～2%，肥胖兒童患病率更高，達22.5%～52.8%。
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現實二：脂肪肝的危害不僅在肝髒本身，還與2型糖尿病及心腦血管事件密切相關。
國外資料顯示：普通成人非酒精性脂肪性肝病的患病率為17%～33%，其中1/3～1/2可能為非酒精性脂肪性肝炎，後者10年內發生肝硬化的概率為15%～25%，其中30%～40%將會死於肝細胞癌、肝功能衰竭。合並2型糖尿病、高脂血症等一種或多種代謝紊亂者，脂肪肝的患病率更高，發生脂肪性肝炎、肝硬化的可能性更大。此外，脂肪肝病人罹患高血壓、糖尿病、心腦血管事件的概率比普通人群高得多，平均壽命也比普通人群短。
現實三：肥胖是非酒精性脂肪肝的根源
大量流行病學調查表明，肥胖是導致兒童和成人肝功能酶學異常的主要原因，肥胖與脂肪肝的關系比飲酒與脂肪肝的關系更為密切。肥胖者即使沒有其它伴發疾病，非酒精性脂肪肝的發生率也很高，56%～78%的肥胖者有脂肪肝，21%～39%存在非酒精性脂肪性肝炎，後者10年內肝硬化的發生率為20%，肝病相關死亡率為12%，死因包括肝功能衰竭和肝細胞癌。
在肥胖性脂肪肝的形成過程中，腰圍增粗、近期體重迅速增加、以及長期肥胖被認為是三大主因。肥胖者若半年內減去初始體重的10%(每月減重1～2千克)，就可為健康帶來眾多益處。
