現在脂肪肝發生率較5年前增加了50倍，且漸趨低齡化。目前，一些大醫院健康體檢各項目中脂肪肝的檢出率最高，平均占受檢查人群的近一半。北京、上海等地健康人群普查發現，脂肪肝患病率達10%~15%，有資料報道，60%~90%的肥胖患者肝細胞脂肪變性。脂肪肝的防治應該引起我們足夠的重視。
了解脂肪肝
發病率較5年前增加了50倍，且漸趨低齡化
有數據顯示，現在脂肪肝發病率較5年前增加了50倍，且漸趨低齡化。然而，許多市民總認為脂肪肝至多算是一種亞健康狀態，而不是真正的疾病，根本無需治療。那麼脂肪肝究竟是不是病，要不要治療呢?
生活方式令發病低齡化
上海虹橋醫院專家介紹，脂肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態，通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現，除少數患者會有食欲減退、惡心、腹脹、肝區不適等症狀外，多數人並無明顯自覺症狀，常在體檢或高血壓、膽石症、冠心病等其他疾病就診時發現。以前該病多發於中老年人，但近年來，該病的發病年齡趨於低齡化，尤其“青睐”城市白領一族，主要原因在於飲食結構的改變、飲酒人數的增加以及藥物影響等。
非酒精性脂肪肝也是病
大量研究表明，非酒精性脂肪肝是與生活行為密切相關的慢性疾病，其理由有三：1.至少20%的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是單純性脂肪肝，而非酒精性脂肪性肝炎現已明確為隱源性肝硬化和肝癌的重要前期病變，並為肝功能衰竭的一個原因;2.即使是單純性脂肪肝，脂肪肝比正常肝髒脆弱，較易受到藥物、工業毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害，從而導致其他類型肝病發生率增高;3.對於超重和肥胖者而言，脂肪肝的出現可能提示“惡性肥胖”，因為這種人很容易發生高脂血症、糖尿病和高血壓，最終發生冠心病、腦中風的概率也會顯著增加。因此，無論是從肝病還是從糖尿病和心腦血管疾病防治的角度，都應認為非酒精性脂肪肝是一種病。
調整飲食預防脂肪肝
對此，專家提醒說，即使是健康查體發現的無症狀性脂肪肝亦不能掉以輕心，應該及時到醫院診治。
據介紹，防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動、培養健康的生活方式。營養過剩及肥胖者，要減少飲食的熱量攝入。糖尿病、病毒性肝炎所致患者應控制血糖、調整免疫，以促使脂肪代謝恢復正常。酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同時配合保肝治療。營養不良者應補充蛋白質、維生素，並消除導致營養不良的各種因素。重症脂肪肝患者最好在醫生的指導下科學用藥。
