脂肪肝患者如何減肥？

　   脂肪肝患者如何減肥？肝病醫院專家表示：脂肪肝患者合理、科學的減肥的方式就是調整飲食結構、加強體育鍛煉，其中脂肪肝患者日常飲食應以低脂肪、低熱量食物為主，同時注意葷素搭配、進食規律，切勿急於達到減肥目的，而長期節食、或不食葷食、或盲目服用減肥藥物。

　　其次，脂肪肝患者還需配合體育鍛煉，但項目不宜過於激烈，應以低強度、長時間的氧代謝為特征的動力性為主，如中快速步行、上下樓梯、慢跑、騎自行車、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳繩和游泳等等，但切勿過急，運動量過大，適度即可。