健康咨詢描述： 我老公間接性失眠已經好幾年了，他是做技術的，經常用腦而且工作很忙經常工作到很晚，有時候還經常出差，本來他的睡眠就不好如果加上出差換地方就會更睡不著了，他也吃過很多很多中藥來治療，效果不是很明顯以前看過一個老中醫，給開了些中藥，當時管用，過後又不行了以前看過一個老中醫，給開了些中藥，當時管用，過後又不行了
醫生回復建議：
可以服用一些酸棗仁粥【原料】酸棗仁末15克粳米100克【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
