健康咨詢描述：
輕度脂肪肝
不明確
曾經的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：輕度脂肪肝是否可以吃豬大腸?
醫生回復建議：
病情分析：
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因.脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病.其臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常
指導意見：
脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積.一旦患了脂肪肝,應如何處置呢?
首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利於治愈脂肪肝.
其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公裡才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.
最後,藥物輔助治療,脂肪肝並不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留後遺症.值得指出的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什麼就給什麼,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了.
