健康咨詢描述： 入職體檢，告訴我肝功不合格。我有輕微的脂肪肝，單位告訴我沒事大問題，可能是因為睡眠不好引起的，讓我後天再去體檢一下，專門體檢肝功就可以。我現在很著急，不知道該怎麼辦，比如吃什麼。從現在開始我天天吃清淡的，少吃飯，會不會有助於體檢。
想得到的幫助： 告訴我應該怎麼辦，吃些什麼，注意什麼
醫生回復建議：
病情分析：
吃的方面沒有太特殊的要求，原則是別吃油膩的，但是少吃飯是不對的，還是需要保證營養的。
指導意見：
吃的方面注意可多吃點蛋白多的，維生素多的，脂肪低的食物。不要喝酒，注意休息，等著復查後再說。如果是沒休息好引起的，往往很快就自然恢復正常了
。
我沒有看到體檢結果，單位只和我說“問題不大，可能是因為睡眠不好引起的”。我不想因為體檢不合格把我刷下去，畢竟單位挺好。按照您說的，吃飯時吃點清淡的，喝粥，吃點鹹菜、雞蛋、水果呗。畢竟後天就體檢了，沒有那麼多時間調理，所以為了短期內讓體檢結果好看一點，只能在吃的上努力一下了。知道自己比較胖，有跑步的習慣，今晚和明晚出去跑跑步可以吧。謝謝您了，請理解一下我的心情，我是一名即將畢業的大學生。
醫生回答：這兩天就別跑步了。跑步調理肝功能是一個長期的過程，如果堅持幾個月，對於脂肪肝引起的肝功能異常有好處，但短時間內還有可能導致肝功能異常。
患者追問：這兩天吃飯都吃點清淡的，體檢前一晚吃個雞蛋沒事吧
醫生回答：沒事的。這些不會導致肝功能異常。
患者追問：謝謝了
醫生回答：不用客氣的。
