健康咨詢描述： 脂肪肝能吃核桃仁嗎？好像核桃仁的脂肪很高啊？
曾經的治療情況和效果： 。。。。。。。。。。。。。。。。。
想得到怎樣的幫助：。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
醫生回復建議：
您好，是可以吃核桃的，但要注意別貪吃。
脂肪肝一般都是由於飲食方面所引起的，所以要治療還是需要從根本的問題去治。
進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，導致過多脂肪隨飲食進入人體，而體內的器官來不及轉化，導致了脂肪等滯留在血液中，從而出現了血脂高的情況。因此血脂高者首先就需要在飲食上多加注意減少脂肪的攝入，注意一般情況下，脂肪的攝入不能超過總量的30%，(中藥藍韻甘舒膠囊)對脂肪肝有很好的治療效果，對肝髒有保護作用。
同時，適當增加體育鍛煉，如跑步，仰臥起坐等。詳細的治療方案可以和我直接交流lin
