查出患有脂肪肝，請問要吃藥嗎？有人說鍛煉

男 | 30歲

健康咨詢描述： 查出患有脂肪肝，請問要吃藥嗎？有人說鍛煉減脂肪肝比較好，請問有什麼特別的運動或運動計劃減少脂效果好？

曾經的治療情況和效果： 沒有吃藥。

想得到怎樣的幫助：如何減去脂肪肝？

醫生回復建議：

      你好，這位朋友，你這個年齡出現脂肪肝，主要飲食上主要三低一高飲食，鍛煉身體當然比較好了，可以選擇跑步或者俯臥撐，進行鍛煉！